Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 37,56g | Prot: 95,99g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Great Value Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Premium Gold Pre-Ground Flaxseed. Almuerzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Cena: Essential Everyday Sugar Snap Pea Stir-Fry Blend, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Wegmans Corn on the Cob. Pasa Bocas / Otros: Deebee's Organics Super Fruit Freezie, Wal-Mart Gala Apple, Publix Red Seedless Grapes, ConAgra Foods Egg Beaters, Tabasco Jalapeno Mild Pepper Jelly, Kirkland Signature Turkey Jerky, Imperial Garden Organic Edamame. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tagkido
|