Diario de shannontegeler, 22 may. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2009
134,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 66,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

3486 kcal Grasa: 125,12g | Prot: 99,65g | Carbh: 491,73g.   Desayuno: butter, jam, toast. Almuerzo: panera brownie, milk, peanut butter and jelly sandwich, parmesan. Cena: green tea, fettucine alfredo. Pasa Bocas / Otros: dinner roll. más...
4762 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Congrats on the 3 lbs! Thanks also for your comment, I think you're totally right.  
22 may. 09 por el miembro: lanadefemme

     
 

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