Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 48,52g | Prot: 50,87g | Carbh: 160,03g.
Desayuno: Expo Fresh Strawberries, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Kraft Cool Whip Lite. Almuerzo: Jason's Deli Cornbread Muffin, Macaroni or Noodles with Cheese, Coleslaw, Aldi Baby Back Pork Ribs, Dickey's Barbecue Barbecue Beans. Cena: Meatballs with Sauce (Mixture), Aged Asiago Cheese, Priano Pasta Nests. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
|
|
1795 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|