Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 58,33g | Carbh: 160,86g.
Desayuno: Di Leo I Paesani Integrali, Latte Scremato, Caffè, Mulino Bianco Flauti Cioccolato. Almuerzo: Loacker Wafer Cacao & Milk, Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Cena: Balocco Pastefrolle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Crostatina All'albicocca. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Scooter - 20 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cocinar - 55 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 14 minutos, Lectura - 2 horas y 15 minutos, Ver TV - 50 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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