Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 74,91g | Prot: 171,51g | Carbh: 82,44g.
Desayuno: アミニード, DHC マルチミネラル, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチビタミン. Almuerzo: プリマハム サラダチキンハーブ, 鶏肉のソーセージ, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, トップバリュー キャベツのミックスサラダ. Cena: 味の素 肉みそキャベツ, きゅうり, あづま食品 ひきわり一番納豆, ライフ オニオンサラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Pasa Bocas / Otros: イオン オーガニック成分無調整豆乳, Savas ソイプロテイン100, TOPVALU 板チョコクッキー, なとり チーズinかまぼこ, アーモンド, トップバリュ チェダーチーズ100%使用 キャンディーチーズ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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