Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 126,47g | Prot: 147,64g | Carbh: 278,39g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Selada Daun Hijau, Sayur Campuran, Finna Sambal Pedas Uleg, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Daun Singkong, Babat Sapi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: KFC Paha Atas Extra Crispy. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliusch
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