Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 86,04g | Carbh: 157,86g.
Desayuno: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Almuerzo: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Калинка Грудки, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриное Филе, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебец. Pasa Bocas / Otros: Slim Bite Печенье Вишня-Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Протеин Бар Батончик Ваниль, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Нектарин, Арбуз, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Капучино. más...
|
|
2816 kcal
|
Ejercicio:
элепс - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|