Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 115,11g | Prot: 76,28g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Nescafe Salted Caramel Cappucino, Woolworths Full Cream Blueberry Yoghurt , Woolworths Muesli. Almuerzo: Avocados , Woolworths Bacon Croutini, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Celery , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Broccoli . Cena: Woolworths Soft Scoop Mixed Berry Flavoured Ice Cream, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Lamb Chop. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Naartjies, Bananas , Honey , Herbal Tea. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nicky111
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