Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 120,03g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Nu3 Eritritolo, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Fage Yogurt Greco Total 0% , Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Ananas, Ferrer Salmone Surgelato, Zucchine. Cena: Ananas, Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Antica Forneria Sicilian Crema di Pistacchio, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Limmi Succo di Limone, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce, Nu3 Eritritolo. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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