Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 77,99g | Carbh: 185,74g.
Desayuno: Брынза, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Верное Средство Гречневые Отруби, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Льняные Семена, Корица, Кофе, Рублевский МПЗ Карбонат Посольский. Almuerzo: Брынза, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, Говядина с Черносливом, Суп Грибной, Мёд, Зеленый Чай, Сметана 15%. Cena: От Палыча Биточки Морковные , Язык Говяжий Отварной, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский Ржано-Пшеничный Заварной Бездрожжевой, Марти Сельдь Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Миндальный Торт, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тартин Ржаной, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|