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Aaron4ik
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06 sep. 21
Diario de Aaron4ik, 06 sep. 21
Perfil de Aaron4ik
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es geht jetzt nur noch hoch 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🤮🤮🤮
69 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 septiembre 2021:
755 kcal
Grasa: 26,99g | Prot: 42,73g | Carbh: 88,17g.
Desayuno:
Grüner Tee, Käse, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Gekochter Kürbis, Hokkaido Kürbis.
Cena:
Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%.
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Erdbeere, Solevita Ingwer Shot.
más...
167 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Ganando 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Du hast schon so viel geschafft. Bloß nicht aufgeben. Krone richten und weiter machen!🍀
06 sep. 21 por el miembro:
Steffie0102
Oh ja,immer diese Fressatacken. 🤢🤢 Ich versuche dran zu bleiben.
06 sep. 21 por el miembro:
Aaron4ik
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