Diario de Nicolene.Richter, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
828 kcal Grasa: 24,16g | Prot: 47,28g | Carbh: 105,42g.   Desayuno: Dew Fresh Fat Free Plain Yoghurt, Lean Gourmet Blueberry Syrup, Jungle Oats, Pears, Apples, SPAR Full Cream Fresh Milk, Woolworths Fat Free Milk, Lean Gourmet Caramel Syrup, Cocoa Powder. Almuerzo: Rump Steak, Clover Feta Plain, Baby Spinach, Peppadew Mild Piquant Peppers, Tomatoes, Cucumber (with Peel). más...
2144 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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