Diario de grgid979, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
3116 kcal Grasa: 140,27g | Prot: 140,74g | Carbh: 349,13g.   Almuerzo: Becel Margarine, White Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Olive Oil , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Humpty Dumpty Party Mix, Chocolate Cake (Without Frosting), Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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