Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 123,17g | Carbh: 203,52g.
Desayuno: Banana, Mulino Bianco Primizie, Vipiteno Yogurt Limone. Almuerzo: Ketchup, Maionese, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ciabatta, Uovo in Camicia, Minestrone. Cena: Rum, Esselunga Passato di Verdure , Findus Bastoncini di Merluzzo, Pane Comune, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Digre80
|