Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 74,41g | Carbh: 50,38g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Eridania Diete.Tic, Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Cotto. Cena: Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Melone, Fragole. más...
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3532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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