Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 33,50g | Prot: 80,00g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Raisin Nut Bran, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Caramel Macchiato Coffee Creamer. Almuerzo: Bacon-wrapped Pork Filet, Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Light Mayonnaise, Deli Fresh Honey Ham, American Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Movie Theater Butter Popcorn, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Multigrain Cheerios. más...
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4538 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Bádminton - 2 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de superlizardgirl
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