Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 96,74g | Carbh: 72,93g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, BeijuBom Massa para Tapioca, Ovo Frito. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Bife de Alcatra, Ovo Frito. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Vitafor Whey Protein Isolate, Italac Whey Protein Chocolate , Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de daisy.santo
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