Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 100,37g | Prot: 99,89g | Carbh: 48,44g.
Desayuno: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. Almuerzo: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Cena: Borden shredded colby jack cheese, Tumaro multi-grain, low-in-carbs tortilla, beef. Pasa Bocas / Otros: Body Fortress Super Advanced Vanilla whey protein, vanilla extract, cream, Truvia packets, Blue Diamond unsweetened vanilla almond milk, strawberries, Planters Virginia peanuts, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sandy701
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