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+300
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37,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 26,35g | Prot: 52,39g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Курица Вареная, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Actimel Клубника-Банан. Cena: Активиа Йогурт со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Bite Спорт Финики+Арахис+Бананы+Абрикос+Чиа+Лён , Агуша Пюре Яблочное. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Patinaje - 16/kph - 2 horas, Correr - 13/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Юлия_2008_
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