Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 57,13g | Prot: 84,02g | Carbh: 100,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, Миндаль Миндаль Сырой. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Окей Слива Круглая Синяя, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elzaychic
|