Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1365 kcal
|
Grasa: 70,26g | Prot: 55,19g | Carbh: 132,00g.
Desayuno: Qualy Margarina (com Sal), Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão Francês. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Jiló, Brócolis Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface, Coxa de Frango. Cena: Sopa de Arroz com Frango. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abpdrica
|