Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 65,50g | Carbh: 291,84g.
Desayuno: Telur Rebus, Asahi Sarden Saus Pedas, Nasi Putih, Nasi Putih, Asahi Sarden Saus Pedas. Almuerzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Wong Coco Pudding Coconut, Roti, Gery Saluut Malkist, Bakpia, Morin Selai Nanas. Cena: Keripik Singkong, Roma Malkist Coklat, Hati Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Es Kelapa Muda, Uleg Sambal Pedas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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