Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 203,08g | Carbh: 237,39g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Prozis Burro di Arachidi. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Calvé Ketchup, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Zucchine Grigliate, Pomodoro Cuore di Bue, Coop Hamburger di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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