Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 49,45g | Prot: 118,56g | Carbh: 208,33g.
Desayuno: Осень Пицца Домашняя, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Помидоры, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Хлебец, Помидоры, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Хлебец, Ого Отруби Ржаные, Santal Красный Виноград , Яблоко Зеленое, Пастилушка Пастила без Сахара , Ого Отруби Ржаные, Мармелад, Капучино. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лореллея
|