Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 154,86g | Carbh: 211,18g.
Desayuno: Amo Essere Biologico Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Chiquita Banana, Uovo, Ghee. Almuerzo: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Olio Extra Vergine di Oliva, Due Vittorie Aceto Balsamico di Modena, Rucola , Esselunga Bio Pomodorini, Bennet Insalata Gentile, Coop Tagliatina Sottile di Pollo. Cena: Philadelphia Protein, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Conad Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bonfivm
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