Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 19,41g | Carbh: 74,71g.
Desayuno: نادك زبادي يوناني, كمثري, مكسرات لوز, اليوسفي(برتقال مندرين), موز موز. Pasa Bocas / Otros: نادك حليب قليل الدسم, Demaah كليجا بالهيل. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de صمود ٢٠١٣
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