Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 147,17g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: Tobias Wurstel Pollo e Tacchino, Nutrisystem Whey 100% Neutro. Almuerzo: Pane Integrale, Barilla Pasta, la Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato 2020. Cena: Insalata Mista, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Zucchine, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Skyr, Uva Bianca, Fico d'India, Nutrisystem Whey 100% Neutro. más...
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750 kcal
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Ejercicio:
Bodibuilding - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigLuciano82
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