Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 30,91g | Prot: 83,72g | Carbh: 176,47g.
Desayuno: Икра, Перекресток Хлеб Кукурузный с Сыром, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Говядина Постная. Cena: Перловая каша с тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 0,2%. más...
|
|
1892 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AGFF163
|