Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 59,45g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Banana Nanica, Ovo Mexido, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Café com Açúcar, Abacate. Almuerzo: Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Perdigão Steak de Frango, Manga Palmer, Purê de Batata Baroa. Cena: Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas, Purê de Batata Baroa, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.de.moura
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