Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 89,24g | Prot: 98,81g | Carbh: 223,36g.
Desayuno: Manteiga sem Sal, Pão Francês, Leite em Pó Ninho Levinho, Café. Almuerzo: Subway Cookie Gotas de Chocolate, Torresminas Torresmo, Chili com Carne com Feijões, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pita Bread Pão Sírio Integral, Almanara Homus, Almanara Coalhada Seca, Habib's Esfiha de Queijo. más...
|
|
1716 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Combat + Pilates - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariana.tn
|