Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 43,52g | Prot: 78,51g | Carbh: 151,47g.
Desayuno: Puff Pastry, Cream of Corn Soup (Prepared with Milk). Almuerzo: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Cena: Lamb Kebab. Pasa Bocas / Otros: Soy Milk , Yakult Yakult. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Kardio - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nadyanad12
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