Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 55,25g | Prot: 135,49g | Carbh: 239,49g.
Desayuno: Огурцы Кислого Рассола, Мясновъ Сыр Швейцарский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Now Foods Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Кофе Эспрессо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Смузи утро. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Фарш Свинина Телятина (Денискин), Огурцы Кислого Рассола. Cena: Магнит Манго, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Язычки Слоеные , Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Мясновъ Молоко 2,5%, Чай, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светотень
|