Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 35,81g | Prot: 90,69g | Carbh: 328,19g.
Desayuno: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Fred Meyer Skim Milk, Coffee (Brewed From Grounds), MiraLAX Miralax, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Trader Joe's High Fiber Cereal. Almuerzo: Onions, Raisins (Seedless), S&W S&W y-cut Tomatoes Diced with No Salt Added, Cauliflower, Sensible Foods Edamame Crunch Dried Snack. Cena: 365 lemon tahini dressing, Trader Joe's Dried Baby Sweet Pineapple, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Red Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, New Seasons Market cooked shrimp meat, Oregon fresh. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, See's Candies Peppermints dark chocolate, Water. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 4 horas, exercise bike - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Hi, I'm sorry I haven't checked on you lately. Hope you can journal to let us know how you are doing, and how the rehab is coming along. And hope you are doing really well :)
20 mar. 14 por el miembro: sarahsmum
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Peso Histórico de crabby Kat
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