Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 80,77g | Prot: 142,88g | Carbh: 243,97g.
Desayuno: 森永 ビビダス 脂肪0, パスコ 全粒粉入り食パン, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, ノンオイル 青じそドレッシング, 水, プチトマト, キャベツ, レタス. Almuerzo: 回鍋肉, 鰹節, ネギ, 豆腐, 春雨サラダ, イカ焼き, 白身魚のフライ, ご飯, キャベツ, 紅茶 （無糖）. Cena: ささみ, キャベツ, 麻婆豆腐, ワイエムフーズ 半熟味付玉子, 調理したなす. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de one'eye
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