Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 76,13g | Carbh: 167,29g.
Desayuno: Ashgrove Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Almuerzo: Pure Black Meatballs, Mutti Basil, San Remo Egg Fettuccine. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Burgen Soy-Lin, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de spicehorn
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