Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 129,63g | Carbh: 137,63g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Micheletto Suco de Uva Integral, Canto de Minas Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Mamão. Almuerzo: Polenta Frita, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Suco de Laranja Natural, Ovo Mexido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Tia Sônia Banana Go Nibs de Cacau. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kadusampa
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