Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 160,19g | Carbh: 109,64g.
Desayuno: アミニード, ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ, DHC マルチビタミン, DHC マルチミネラル. Almuerzo: イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マルエツ ローストビーフ, マイバスケット 彩り野菜の韓国風ナムルサラダ. Cena: トップバリュ 低脂肪牛乳, Savas ソイプロテイン100, マルハニチロ食品 からふとます水煮, ヤマサ醤油 おろしぽん酢, 卵焼き, ささみ, 旭物産 和風サラダ, 旭物産 キャベツ&レタスミックス. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, セブンイレブン カリカリ梅, なとり 茎わかめ, なとり チーズinかまぼこ, トップバリュ チェダーチーズ100%使用 キャンディーチーズ, アーモンド. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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