Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 29,61g | Prot: 41,62g | Carbh: 197,21g.
Desayuno: Blueberries, Lucerne Light Vanilla Yogurt, Rice milk, Coffee with fat free vanilla creamer. Almuerzo: banana, Brown rice, green beans, Country Crock butter, fat free chicken broth. Cena: kroger fat free italian dressing, Spring Mix Salad Greens, chicken tenders, Roasted potato. más...
|
|
1995 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaynesuss
|