Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 33,75g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. Almuerzo: Uleg Sambal Teri, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked) , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Egg, Pineapple, Boiled Egg, Lemonilo Mie Kari Ayam. más...
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2443 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de fateemarahmania
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