Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 116,30g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Milk Milk Pro Cacao, Nu3 Eritritolo, Perugina Cacao Amaro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena. Almuerzo: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Cena: Carote, Zucchine, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Il Fior di Loto 100% Anacardi, Poggio del Farro Muesli Bio con Uvetta, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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