Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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159,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 128,89g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Bananas, Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Tomatoes, Onions , Clover Cheddar Cheese , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Truly Good Vegetable Pizza Base. Cena: Mangos, Raspberries, Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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