Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 165,56g | Carbh: 157,00g.
Desayuno: Asitis Whey Protein, Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Brown Bread, Bananas, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Scivation Xtend BCAA. Almuerzo: Sponge Gourd, Masoor Dal, Arhar Dal, Cucumber (Peeled), Paneer, Nutrela Soya Chunks, Amul Ghee. Cena: Peanuts, Raisins, Milk. Pasa Bocas / Otros: Asitis Whey Protein, Nutrela Soya Chunks, Kissan Tomato Ketchup, Tea with Milk and Sugar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deepak nanda
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