Diario de marì82, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1472 kcal Grasa: 37,67g | Prot: 70,64g | Carbh: 203,81g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Chiquita Banana. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pomodori Pelati di Qualità Superiore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo (Intero), Handl Tyrol Sticks di Speck, Barilla Bucatini N.9, Lotus Biscoff. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Ciao Mary ….come stai? Molto casino a scuola? Parliamone…..da noi iniziano il 14….e hanno piazzato subito uno sciopero😭😭😭😭🙈🙈🙈 
08 sep. 21 por el miembro: valef77
Ciao Vale io ad inizio anno scolastico ho bisogno della massima concentrazione, per me è importante partire col piede giusto e sono un po' più assente. Comunque sempre tanta burocrazia da sistemare prima dell'ingresso degli alunni che da me sarà il 13 settembre. Poi appena "ingrano" come dico io tornerò più attiva.  
08 sep. 21 por el miembro: marì82

     
 

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