Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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579 kcal
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Grasa: 6,59g | Prot: 97,91g | Carbh: 31,09g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almuerzo: Petit Navire Thon Vapeur, Lipton Thé Vert Citron, Myrtilles, Prozis Sauce Barbecue Zero, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Prozis Sauce Barbecue Zero , Blanc de Dinde, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de thierry.guyane06
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