Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 87,21g | Carbh: 78,60g.
Desayuno: Selai Kacang, Apel (tanpa Kulit), Alpukat. Almuerzo: Jagung Rebus, Ikan Cakalang, Sambal Goreng, Wortel. Cena: Ikan Cakalang, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de adhe_fatra
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