Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 98,90g | Carbh: 326,41g.
Desayuno: 徳島産業 レモン果汁100％, ジャネフ ノンオイルドレッシング 減塩和風, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 9月8日 豚キムチ弁当. Cena: 徳島産業 レモン果汁100％, キッコーマン 超減塩しょうゆ, S&B おろし生にんにく, キューピー キューピーあえるパスタソース バジル, いなば食品 ライトツナ 食塩無添加, トマト, オーマイ パスタ, トップバリュ きざみおくら. Pasa Bocas / Otros: サントリーフーズ 伊右衛門, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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