Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 110,69g | Prot: 151,96g | Carbh: 344,23g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Uva, Eurospin Fichi d'india Dell'etna, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pesto, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Pesca, Prosciutto Cotto, Coop Mais Dolce, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Pasa Bocas / Otros: Algida Cucciolone, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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