Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 49,63g | Carbh: 43,73g.
Cena: Nozes de Nogueira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Limiano Queijo Fatiado, Clara de Ovo, Lidl Framboesas Congeladas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luis Filipe Laranjeiro
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