Diario de grgid979, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1757 kcal Grasa: 63,88g | Prot: 128,65g | Carbh: 180,56g.   Almuerzo: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Cena: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Cherry Tomatoes, Wonder White Hamburger Buns, Ketchup, McCain Straight Cut Fries, Cucumber (Peeled), Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Fudgsicle Fudgsicle. más...
2485 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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