Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1217 kcal
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Grasa: 35,86g | Prot: 63,30g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Polenghi Requeijão Cremoso, Cenouras, Pão de Centeio Integral. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), In Natura Tomate, Alface. Pasa Bocas / Otros: Marilan Biscoito Maria, Dona Benta Bolo de Chocolate. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de projeto 59
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